Региональное МЧС опубликовало правила безопасности во время купаний в крещенскую ночь

Главное управление МЧС России по Нижегородской области опубликовало список правил безопасности во время купаний в крещенскую ночь.

Какие правила необходимо соблюдать?

  • окунаться в прорубь следует только в специально оборудованных местах под присмотром спасателей;
  • одежда и обувь должны быть свободными, нежелательно – наличие шнурков или пуговиц на вещах;
  • обувь должна быть нескользящая и легкоснимаемая.
  • вещи для купания рекомендуется надеть заблаговременно;
  • с собой необходимо захватить сменные вещи, в которые нужно переодеться после погружения в воду;
  • перед купанием необходимо разогреть тело, сделав небольшие физические упражнения;
  • погружаться в воду лучше всего по шею, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга;
  • нельзя нырять в прорубь вперед головой;
  • находиться в проруби можно не более 1 минуты. Безопасным временем считается 15 секунд;
  • после погружения в прорубь следует растереть тело махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай из термоса.

Региональное МЧС России предупреждает, что погружаться в прорубь в нетрезвом состоянии, при простуде и обострении хронических заболеваний строго запрещается.

    Оцените эту новость